乳腺增生患者饮食三宜三不宜

乳腺增生症虽然是一种良性恶性肿瘤，不是什么重症，但如果乳腺炎症患者在饮食上百无禁忌，想要不吃就不吃，则很可能会减轻病情。乳腺炎症什么该不吃，什么不应不吃，这里非常简单讲解一些对乳腺炎症有益和危害的饮食习惯。乳腺炎症患者饮食三宜1、充裕的水分可以确保有害物质的消化，同时有益体内的血液循环，因此，每天要随时补足水分，不要等渴了才喝。最少确保每天三杯水，那时候一杯水，午饭前一杯水，上班前一杯水。

2、适度摄取豆制品。大豆中所含的植物异黄酮需要诱导肿瘤生长，能有效地避免癌症的再次发生。3、宜多吃海带、紫菜、柑桔、丝瓜、羊鞭、鹿鞭、狗鞭、鳖、海蚌、牡蛎、海蛤、螃蟹及虾等。

乳腺炎症患者饮食三不应1、不应不吃油炸食品。如油炸的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。

因这些油炸的食品中所含较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺炎症病病人若经常不吃这类食品，可能会使乳腺腺炎症再次发生恶变，构成乳腺癌。2、不应摄取高脂肪食物。

调查指出，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也低。因为摄取过低的脂肪和动物蛋白，增进了人体内某些激素的分解和获释，不会性刺激乳房腺体上皮细胞过度炎症，这是乳腺疾病的最重要成因之一。3、不应不吃蜂蜜。

虽然有报导称之为蜂蜜不不含雌激素，只有蜂王浆中所含激素，但还是警告乳腺炎症患者对于不确认的东西，最差较少不吃或者吃。

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